Dr. Denisa Pescari

MENIU

BINE AI VENIT!

Ești interesat de ultimele apariții medicale? Vrei să știi cum se definește „Sănătatea” într-un cuvânt? Perfect! Pe blog vei învăța despre normalitate, prevenție, stil de viață, nutriție și medicină. Dar asta nu este tot…

CITEȘTE MAI DEPARTE

DESPRE MINE

Bună! Sunt Dr. Denisa Pescari, fondatoarea tiparului Dennutrition, „Sănătate la superlativ”, Medic Rezident Specialitatea Diabet Zaharat, Nutriție și Boli Metabolice în cadrul Spitalului Județean de Urgență „Pius Brînzeu” din Timișoara, Student Doctorand- UMFT, și consilier acreditat Nutriționist și dezvoltare personală (Life Coach). Sunt o fire deschisă către tot ceea ce înseamnă inovație, medicină, psihonutriție. Pasionată de prevenție, stil de viață echilibrat, nutriție, autocunoaștere, relația aliment-pacient, complexitatea diabetului zaharat și a altor patologii metabolice, încerc prin intermediul acestei platforme să ofer informații utile, acreditate și actuale conform ultimelor ghiduri medicale publicului interesat de acest domeniu.

CITEȘTE MAI DEPARTE

ARTICOLE

SINDROMUL OVARELOR POLICHISTICE- Din perspectiva Medicului Ginecolog și Nutritionist

Sindromul ovarelor polichistice (SOPC) , desi a fost studiat inca din antichitate de catre diversi cercetatori, a devenit in zilele noastre un subiect controversat si cercetat , tocmai din cauza faptului ca din ce in ce mai multe paciente se confrunta cu acesta. Pentru a confirma diagnosticul de SOPC, clinicienii trebuie sa aibe in vedere prezenta a doua…
CITEȘTE MAI DEPARTE
ACID URIC CRESCUT?

CE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE HIPERURICEMIE ȘI GUTĂ? Hiperuricemia este o afecțiune metabolică, mai frecventă în rândul bărbaților, dar prevalența crește și la femei după instalarea menopauzei. Hiperuricemia este caracterizată prin creșterea nivelului sangvin de urat monosodic (metabolit apărut secundar degradării purinelor). În mod normal, valoarea acidului uric este cuprinsă la femei înainte de instalarea…
CITEȘTE MAI DEPARTE
LIMITELE SCĂDERII PONDERALE

Scăderea ponderală, la fel ca și alte intervenții asupra organismului poate reprezenta o provocare, necesitând un interval de timp prelungit pentru adaptarea acestuia la un nou stil de viață. Dietele de scurtă durată sever hipocalorice reprezintă metode nesustenabile, care nu prezintă niciun beneficiu pe termen lung. Explicația este relativ simplă și anume: începerea și terminarea…
CITEȘTE MAI DEPARTE
INDEXUL GLICEMIC

În căutarea adoptării unui stil de viață sănătos, încercările de a descoperi cât mai multe informații în această direcție pot fi necontrolate. Un concept din ce în ce mai căutat este indexul glicemic, un parametru care ne poate ajuta să identificăm capacitatea cu care un aliment ne poate ridica valoarea glicemică comparativ cu un alt…
CITEȘTE MAI DEPARTE
BINGE EATING – Când mâncatul devine o lupta

Binge eating, cunoscut și sub denumirea de hiperfagie sau ingestie compulsiva, reprezintă o problemă serioasă de sănătate mentală și fizică care afectează tot mai multe persoane în societatea contemporană. Este important să înțelegem această condiție și să găsim modalități de a o aborda și gestiona eficient. În acest articol, vor fi explorate cauzele, simptomele și…
CITEȘTE MAI DEPARTE
EXPLORAREA DIETELOR CU CONȚINUT REDUS DE GLUCIDE ~PRO VS CONTRA~

Dacă ești în căutarea unui mod eficient de a-ți îmbunătăți sănătatea și de a-ți atinge obiectivele de pierdere în greutate, reducerea consumului de carbohidrați poate fi o strategie utilă de luat în considerare, însă doar pe termen scurt. Cu toate acestea, trebuie să ai în vedere că această alegere vine la pachet cu unele detalii aprofundate mai…
CITEȘTE MAI DEPARTE
Nutriția Personalizată: O Abordare Revoluționară pentru un Stil de Viață Sănătos

Nutriția personalizată a devenit un subiect de mare interes in domeniul medical în ultimii ani, cu promisiunea de a transforma modul în care dieta, sănătatea si stilul de viața sunt abordate. Nu mai este suficient ca dietele cu adresabilitate generală sa fie urmărite sau să adoptăm tendințe efemere, deoarece fiecare individ are nevoi nutriționale unice.…
CITEȘTE MAI DEPARTE
Recomandări nutriționale in ulcerul gastric pentru o sănătate digestivă de calitate

Ulcerul gastric reprezintă o afecțiune comună a sistemului gastrointestinal, caracterizată printr-o soluție de continuitate (leziune ulcerativă) cu localizare la nivelul stomacului. Această afecțiune poate provoca disconfort semnificativ și poate afecta calitatea vieții. Totodată, poate să apară și la nivelul duodenului (prima porțiune a intestinului subțire) în 5-10 % din cazuri. De ce apare ulcerul gastric?…
CITEȘTE MAI DEPARTE
BIOIMPEDANȚA- Înțelegând mai bine corpul tău

Dacă ești interesat de sănătate, fitness și bunăstare, cu siguranță ai auzit de termenul „bioimpedanță”. Dar ce este exact bioimpedanța și cum poate ajuta în drumul tău spre un stil de viață mai sănătos? Haide să explorăm împreună! Bioimpedanța este o tehnică folosită pentru a măsura compoziția corporală, adică proporția de grăsime, mușchi, oase și…
CITEȘTE MAI DEPARTE
HIDRATAREA IN ZILELE CANICULARE

Prioritizarea unui obicei extrem de important precum hidratarea are la bază un principiu simplu, și anume consumul zilnic, într-un mod regulat de lichide neîndulcite, non-alcoolice. Apa reprezintă o componentă vitală a organismului uman, necesarul acesteia crescând în funcție de diverși factori de mediu sau stări fiziopatologice. În rândul persoanelor sănătoase, apa totală a organismului reprezintă…
CITEȘTE MAI DEPARTE
ALIMENTAȚIA ȘI SINDROMUL PREMENSTRUAL

Sindromul premenstrual reprezintă o asociere vastă de semne și simptome somatice și psihologice semnificative din punct de vedere clinic, care apar de-a lungul perioadei luteale a ciclului menstrual, ducând astfel la o afectare a capacității funcționale. Este estimat că 30-40% dintre femei la nivel Mondial au experimentat apariția acestui tablou clinic de-a lungul perioadei reproductive,…
CITEȘTE MAI DEPARTE
ALIMENTAȚIA SUBSTRATUL BOLILOR CRONICE

De la Hipocrate până în prezent conflictul continuu dintre magie și știință se pare că încă persistă. Abordarea aparent preventivă, din păcate, încă rămâne consecința unor mituri nesoluționate. Același raționament este aplicat și în cazul reclamelor care promovează soluții miraculoase într-un interval de timp inexplicabil de scurt. Excluzând judecarea unor astfel de manifestări cu referire…
CITEȘTE MAI DEPARTE
STUDII CLINICE MAJORE DIETA VEGETARIANĂ

Creșterea constantă a prevalenței bolilor cronice începând cu secolul XX a condus către o necesitate de identificare și studiere din ce în ce mai mare asupra intervenției posibililor factori risc în apariția acestora, dar și diversele modalități de prevenire și combatere. Epidemiologia în domeniul nutriției continuă a fi o provocare în lumea medicală. Pentru a înțelege…
CITEȘTE MAI DEPARTE
ANOREXIA NERVOASĂ

Tulburările de comportament alimentar constituie schimbări ale funcționării normale a procesului de alimentare, care de cele mai multe ori asociază o modificare a percepției propriei imagini corporale și afectează predominant adulții tineri cu vârsta sub 30 de ani de sex feminin. Efectele cu impact negativ cele mai importante secundar acestor patologii își pun amprenta asupra…
CITEȘTE MAI DEPARTE
“DOUBLE DIABETES”

Subiectul insulinorezistenței a fost dezbătut recent pe Blogul Medical Dennutrition, însă nu și această asociere interesantă și mai rar discutată dintre insulinorezistență și diabetul zaharat de tip 1. Standardul de aur sau măsurarea cu exactitate a insulinorezistenței îl reprezintă clampul euglicemic hiperinsulinemic, care nu este folosit des în practica actuală, ci doar în scop de…
CITEȘTE MAI DEPARTE
ANALIZA CORPORALĂ PRIN BIOIMPEDANȚĂ

Analiza compoziției corporale constituie un element fundamental în evaluarea statusului nutrițional atât inițial, cât și pe parcursul procesului de scădere ponderală. În rândul persoanelor cu suprapondere sau obezitate indiferent de severitatea acesteia, abundența relativă dar și corelațiile funcționale dintre procentul de țesut adipos și masa slabă au drept rezultat schimbări destul de semnificative atunci când aducem…
CITEȘTE MAI DEPARTE
CUM INFLUENȚEAZĂ GLANDA TIROIDĂ GREUTATEA CORPORALĂ?

Glanda tiroidă sau organul minune sub formă de fluture localizat la nivelul gâtului este responsabilă de secreția hormonilor tiroidieni, deținând astfel o serie de roluri importante asupra organismului nostru. În cazul unei eventuale disfuncții, caracterizate fie printr-o secreție inadecvată, cât și printr-o hipersecreție, repercursiunile sunt generalizate, necesitând astfel o conduită terapeutică corectă din partea medicului…
CITEȘTE MAI DEPARTE
MENOPAUZA ȘI KILOGRAMELE IN PLUS

Fiecare dintre noi experimentăm perioade unice ale vieții, care trebuie acceptate ca atare, iar din punct de vedere medical necesită explcații suplimentare și înțelegere adecvată în prealabil. Nu poate fi considerată lipsită de semnificație atitudinea femeilor înseși, dar reflexia modului de viață și atitudinea pentru dezvoltarea propriilor interese, implementarea unui nou stil de viață…
CITEȘTE MAI DEPARTE
ESTE DIETA IMPORTANTA PENTRU MICROBIOMUL INTESTINAL ?

Microbiomul intestinal uman deține un număr impresionant de aproximativ 100 trilioane de microorganisme, care implică atât bacterii, cât și virusuri și paraziți. Acesta constituie una dintre componentele cheie ale ecosistemului gastrointestinal, fiind într-o permanentă schimbare pe parcursul vieții, încă din momentul nașterii. Ajută la protejarea barierei intestinale, a absorbției nutrienților și a medicamentelor, la reglarea…
CITEȘTE MAI DEPARTE
FATPHOBIA

Fatphobia reprezintă conform dicționarului Macmillan aversiunea sau frica irațională față de persoanele cu obezitate sau pentru obezitate în general. Aceasta nu conduce în marea majoritate a timpului către critici de natură verbală, însă implică totuși o teamă generală pentru țesutul adipos în exces. Pentru a putea combate această situație, înțelegerea și sprijinul, cu înlăturarea stigmatizării…
CITEȘTE MAI DEPARTE
BENEFICIILE CONSUMULUI DE CAFEA

Mulți dintre noi suntem consumatori de cafea și nu ne imaginăm ziua fără o ceașcă de cafea aromată. Unul dintre motivele pentru care acest sentiment este prezent în fiecare dimineață ar fi furnizarea cofeinei, acel stimulent care ne amplifică vigilența și nivelul de energie. Cu toate acestea, majoritatea iubitorilor de cafea din întreaga lume nu…
CITEȘTE MAI DEPARTE
💡Este obezitatea considerată o boală? DA!

Obezitatea se defineste ca fiind o boală cronică, heterogena, complexă, care reprezintă o cale de deschidere catre o serie de comorbiditati. Recent, aceasta a fost considerata a fi o cauza de dizabilitate, asociata cu o rată crescută a mortalității si morbiditatii, care din nefericire nu afecteaza doar adultii, prevalența sa fiind intr-o continua crestere si…
CITEȘTE MAI DEPARTE
DIETA PE BAZĂ DE PLANTE

Cu toate că popularitatea dietei bazate pe plante a luat amploare în ultimul timp, în prezent acest termen nu este deține o definiție oficială la nivel internațional. În trecut, acestă denumire era folosită drept psudonim pentru descrierea unei alimentații de tip vegetarian sau vegan. Recent, dieta pe bază de plante a fost atribuită mai exact…
CITEȘTE MAI DEPARTE
MĂNÂNCĂ SĂNĂTOS EVITÂND RISIPA ALIMENTARĂ

Risipa alimentară nu este întocmai un subiect frecvent dezbătut în zilele noastre, însă este necesar să acordăm mai multă atenție alimentelor pe care le aruncăm zilnic. Se estimează că de la un an la altul cantitatea de mâncare aruncată crește considerabil, raportându-se la ordinul sutelor de tone, cu oscilații în funcție de fiecare țară în…
CITEȘTE MAI DEPARTE
ABCD sau Boala Cronică bazată pe adipoziție- Obezitatea

După cum bine este cunoscut, obezitatea este o boală frecvent întâlnită atât în rândul adulților, cât și în rândul copiilor, fiind considerată a fi o adevărată problemă majoră de sănătate publică. De-a lungul timpului, studiile clinice au identificat mijloacele fiziopatologice care stau la baza acesteia, diversii hormoni implicați, dar și vastele modalități terapeutice care ar…
CITEȘTE MAI DEPARTE
NEUROPATIA AUTONOMĂ LA DIABETICI

Neuropatia diabetică reprezintă cea mai frecventă complicație cronică a diabetului zaharat. Deși asimptomatică în marea majoritate a cazurilor, deține un impact major asupra calității vieții pacientului cu diabet zaharat. Aceasta nu poate fi vindecată, însă există diverse modalități terapeutice prin care simptomele aferente fiecărui subtip al acestei patologii pot fi ameliorate. Neuropatia autonomă diabetică sau…
CITEȘTE MAI DEPARTE
DISFUNCȚIA ERECTILĂ LA PACIENTUL CU DIABET ZAHARAT

Diabetul zaharat, una dintre patologiile cu o prevalență în creștere, este o boală metabolică cronică cu multiple complicații, caracterizată prin niveluri crescute de glucoză din sânge. Atât boala în sine, cât și comorbiditățile asociate constituie mari probleme de sănătate publică. Pe lângă complicațiile cunoscute și frecvent discutate ale diabetului zaharat (retinopatia diabetică, boala cronică de…
CITEȘTE MAI DEPARTE
Obezitatea Metabolic Sănătoasă

Obezitatea sănătoasă din punct de vedere metabolic reprezintă un concept derivat din observațiile clinice evidențiate de-a lungul timpului, care au concluzionat că până la 1/3 dintre persoanele cu obezitate nu prezintă anomalii cardiometabolice în momentul diagnosticului. Acest concept a fost implementat încă din anul 1950 de către Jean Vague conform căruia persoanele supraponderale și obeze…
CITEȘTE MAI DEPARTE
APORTUL HIDRIC ȘI CETODIETA IN BOALA CRONICA DE RINICHI

APORTUL HIDRIC Aportul hidric (ingestia de lichide neîndulcite, de preferat apă plată cuantificată în ml/24 h) în boala cronică de rinichi este cuantificat ca fiind 30-35 ml/kgc/zi. Este extrem de importantă monitorizarea cantității de lichide ingerate, în special în rândul vârstnicilor pentru a evita deshidratarea, însă este necesară și monitorizarea cantității de urină eliminată în…
CITEȘTE MAI DEPARTE
ASPECTE NUTRIȚIONALE ESENȚIALE ÎN BOALA CRONICĂ DE RINICHI

Boala cronică de rinichi se definește ca orice anomalie structurală sau funcțională apărută la nivelul rinichilor într-un interval de timp mai mare de 3 luni. Identificarea cauzei care a condus la apariția bolii cronice de rinichi este extrem de importantă, necesitând un tratament optim pentru a încetini progresia acesteia. Diabetul zaharat slab controlat constituie cea…
CITEȘTE MAI DEPARTE
RISCUL CARDIOVASCULAR – ASPECTE IMPORTANTE DE REȚINUT

Afectarea cardiovasculară reprezintă o consecință a inflamației sistemice prin influența factorilor de risc adiționali modificabili, precum hipertensiunea arterială, fumatul, sedentarismul, distribuția macronutrienților într-un mod incorect, dar și a cantității de alimente ingerate comparativ cu consumul energetic, sedentarismul, profilul lipidic, diabetul zaharat și influența factorilor de risc nemodificabili (vârsta, sexul). Consecințele crescute ale inflamației, dar și…
CITEȘTE MAI DEPARTE
MITURI DESPRE COLESTEROL

MITUL NR. 1 Profilul lipidic NU se determină până la vârsta mijlocie- FALS Asociația Americană De Cardiologie recomandă determinarea profilului lipidic, care include atât colesterolul total, cât și LDLc, HDLc, Trigliceride o dată între vârsta de 9 și 11 ani și repetarea acestora între 17 și 21 de ani pentru copiii și adolescenții fără factori…
CITEȘTE MAI DEPARTE
CUM SĂ SCAZI ÎN GREUTATE CU DIETA PALEO?

Unul dintre cele mai mari beneficii ale Dietei Paleo este capacitatea sa de a ajuta pacienții cu obezitate să piardă în greutate în mod eficient și sănătos. Secundar, un alt beneficiu documentat al acestei diete ăl constituie diminuarea poftei de mâncare. Motivul pentru care această dietă reprezintă o abordare inteligentă și eficientă pentru pierderea kilogramelor nu necesită complexitate. Astfel, dieta Paleo reprezintă singura…
CITEȘTE MAI DEPARTE
HIPERTENSIUNEA ARTERIALĂ ȘI DIETA DASH

Hipertensiunea arterială constituie un factor de risc cardiovascular foarte important, care afectează aproximativ o treime din populația adultă la nivel global. Această patologie este asociată cu înaintarea în vârstă, fiind diagnosticată rar în rândul adulților tineri, situație în care este denumită hipertensiune arterială secundară, cauza apariției acesteia fiind ulterior evaluată și tratată corespunzător. Un procent…
CITEȘTE MAI DEPARTE
Care este mai exact rolul postului intermitent?

Principalele beneficii ale postului intermitent sunt îmbunătățirea statusului nutrițional pin scădere ponderală în rândul persoanelor cu obezitate și optimizarea valorilor glicemice la persoanele diagnosticate cu diabet zaharat tip 2 în tratament cu medicație non-insulinică. Există diferite mecanisme prin care poate fi explicat succesul postului intermitent. În primul rând, renunțarea la gustări și creșterea intervalului dintre mese…
CITEȘTE MAI DEPARTE
POSTUL INTERMITENT

Postul intermitent sau intermittent fasting reprezintă o perioadă voluntară de timp în care nu sunt consummate alimente. Acesta nu este considerată a fi o dietă prorpiu-zisă, deoarece nu există recomandari privind calitatea si cantitatea alimentelor, fiind specificat doar intervalul de post alimentar. Cu siguranță obținerea beneficiilor pentru organism sunt net superioare dacă se acordă atenție…
CITEȘTE MAI DEPARTE
Cum influentează activitatea fizica sănătatea noastră?

Ce roluri are mai exact activitatea fizica? • Ajută la menținerea valorilor glicemice in rândul pacienților cu diabet zaharat presiune și nivelurile de colesterol la țintă • Diminua riscul de boli cardiovasculare și accident vascular cerebral pe termen lung • Efect benefic asupra stărilor stresante și asupra anxietății • Creste sensibilitatea la insulina, cu efect…
CITEȘTE MAI DEPARTE
Cât de imporatante sunt fibrele alimentare ?

Fibrele alimentare au un rol esențial în sănătate și nu sunt recunoscute doar pentru gestionarea constipației. Mai multe studii și cercetări științifice au explicat importanța lor în prevenirea, tratarea și reducerea riscului de boli cardiovasculare, surplus ponderal, diabet zaharat tip 2 și unele categorii de procese proliferative, ca de exemplu cancerul colo-rectal. Fibrele se găsesc doar în sursele vegetale de alimente și sunt clasificate ca fiind vâscoase (solubile) și fermentabile (insolubile). Caracteristica majoră a acestora…
CITEȘTE MAI DEPARTE
Scăderea ponderală în rândul persoanelor sedentare

La nivel global, obezitatea reprezintă o adevărată problemă de sănătate publică. În anul 2020, s-a estimat o prevalență a obezității de 41.9 %. Această prevalență este într-o continuă creștere, dacă în continuare nu vo fi luate măsuri majore atât pentru prevenție, cțt și pentru un management optim, la fel ca în oricare altă afecțiune medicală.…
CITEȘTE MAI DEPARTE
“INTELIGENȚA” COMPORTAMENTELOR ALIMENTARE

Atitudinea față de alimente și comportamentele alimentare reprezintă componente importante care trebuie modelate într-un mod individualizat pentru instituirea corectă a managementul obezității. Totodată, există situații înn care pacienții cu obezitate nu mai prezintă capacitatea de a recunoaște senzațiile de foame și sațietate, cu un control optim al aportului alimentar. Așadar, necesitatea de a mânca, frica unei…
CITEȘTE MAI DEPARTE
SECRETUL ALIMENTAȚIEI MEDITERANEENE

În momentul actual sunt recunoscute diverse modele alimentare, însă unul dintre puținele evidențe științifice asupra multiplelor beneficii pentru sănătatea organismului uman este reprezentat de modelul mediteraneean tradițional. Adaptarea sa la obiceiurile din România poate fi o provocare, o abordare dificilă uneori, dar includerea unor alimente caracteristice acestui model este disponibilă urmând câteva principii esențiale. Alimentația…
CITEȘTE MAI DEPARTE
PRINCIPALELE CARACTERISTICI ALE GRUPELOR ALIMENTARE

Fiecare aliment consumat atât în starea sa naturală, cât și sub formă de preparare termică poate aduce sau nu benefcicii asupra organismului. Cunoașterea și identificarea corectă a caracteristicilor produselor alimentare este essențială atât în cadrul unei anchete alimentare corecte, cât și în alegerea și cuantificarea porțiilor și a proporțiilor pe termen lung a produselor alimentare.…
CITEȘTE MAI DEPARTE
MENOPAUZA ȘI STILUL DE VIAȚĂ

Menopauza reprezintă un proces natural apărut în rândul femeilor, în care menstrele sunt oprite pe o perioadă de cel puțin 12 luni consecutiv până la instalarea sa. Aceasta apare de obicei între 45 și 55 de ani, dar poate afecta și femeile mai tinere. În timpul menopauzei, există o stagnare a rezervei ovariene,în care producerea de hormoni estrogeni…
CITEȘTE MAI DEPARTE
CE REPREZINTĂ UN EPISOD DE HIPOGLICEMIE PENTRU PACIENȚII CU DIABET ZAHARAT?

Concentrația de glucoză din sânge este măsurată în miligrame/decilitru și prezintă o valoare normală cuprinsă în intervalul de referință 70-110 mg/dl în condițiile unui post alimentar de aproximativ 8 ore, cunoscută în termeni medicali ca fiind glicemia a jeun, sau glicemia pe nemâncate. Situația în care această valoare este sub 70 mg/dl indiferent de momentul…
CITEȘTE MAI DEPARTE
GREUTATEA CORPORALĂ ȘI GLANDA TIROIDĂ

Tiroida și Greutatea corporală ✅ Greutatea corporală este influențată de o multitudine de factori, însă printre cele mai importante elemente care contribuie la stabilitatea acesteia o le reprezintă sistemul endocrin și sistemul nervos care prezintă efecte asupra brațele efectoare aportului și cheltuielilor energetice. ✅ Având in vedere cumulul important de funcții pe care glanda tiroidă…
CITEȘTE MAI DEPARTE
Dennutrition Recipes

De mai bine de 3 ani primesc zilnic imagini cu mesele pacienților Dennutrition. Nu de mult timp am început sa culeg cele mai colorate, clare si incredibile imagini pentru a distribui creativitatea din farfuriile pacienților mei. Pe zi ce trece, sunt din ce in ce mai surprinsă de gradul de ambiție, motivație și responsabilitate pe…
CITEȘTE MAI DEPARTE
Una, alta despre FITOESTROGENI

În ultima perioadă, rolul fitoestrogenilor în prevenția cancerului mamar a fost un subiect destul de frecvent abordat în lumea medicală, aducând cu el o serie de pro și contra argumente dovedite prin studii clinice. Este cunoscut faptul că fitoestrogenii sunt compuși naturali regăsiți în diverse plante, care în principal sunt recunoscuți datorită unei asemănări structurale…
CITEȘTE MAI DEPARTE
PARTICULARITĂȚI NUTRIȚIONALE ÎN TIROIDITA AUTOIMUNĂ

Tiroidita autoimună este la ora actuală una dintre cele mai frecvente boli endocrine și de fapt, cea mai comună cauză de hipotiroidie în regiunile cu aport suficient de iod, fiind un subiect de real interes in special pentru persoanele de sex feminin cu vârsta cuprinsă între 30-60 de ani. Termenul de „tiroidită” descrie o inflamație…
CITEȘTE MAI DEPARTE
NUTRIȚIA ÎN RÂNDUL COPIILOR CU ADHD

1. GENERALITĂȚI ADHD, cunoscută și sub denumirea de tulburarea de hiperactivitate și deficit de atenție este caracterizată de prezența a câtorva semne și simptome tipice întâlnite mai frecvent la copii cu vârste cuprinse între 4 și 17 ani: impulsivitate, neatenție persistentă și hiperactivitate care, de cele mai ulte ori, interferează cu funcționarea corespunzătoare în cadrul atât a unităților școlare, dar și…
CITEȘTE MAI DEPARTE
CÂND ESTE NECESARĂ CHIRURGIA BARIATRICĂ?

GENERALITĂȚI Chirurgia bariatrică constituie o opțiune terapeutică sigură și eficientă pentru pacienții diagnosticați cu obezitate severă și pentru cei diagnosticați cu obezitate moderată, dar care asociază alte patologii cu importanță majoră în diminuarea calității vieții. Aceste proceduri sunt recunoscute pentru modificările ulterioare de tip metabolic/hormonal cu rol major în reglarea apetitului. De asemenea, deține un rol esențial în rezolvarea afecțiunilor care pot apărea consecutiv obezității. Evaluarea stării nutriționale de către un medic nutriționist este recomandată atât înainte…
CITEȘTE MAI DEPARTE
CUM AFECTEAZĂ SOMNUL KILOGRAMELE ÎN PLUS?

Atât durata, cât și calitatea somnului dețin un rol extrem de important în gestionarea greutății corporale pe termen lung. Șansele de creștere ponderală se accentuează simultan cu reducerea duratei somnului. Somnul este o stare fiziologică periodică și reversibilă, caracterizată prin abolirea conștienței și diminuarea reactivității la stimuli. Are rol important în refacerea metabolică, imunitate și consolidare…
CITEȘTE MAI DEPARTE